친절한 기능의학

1. 두경부암 개요 두경부암은 머리와 목(뇌, 눈, 갑상선 등은 제외)에 생기는 암을 말합니다. 즉, 두경부암은 코, 입안, 인두, 후두, 인두, 침샘 등에 생기는 종양을 총칭하는 말입니다. 두경부암으로 합쳐서 부르는 이유는 개별적으로 발생 빈도가 매우 적고, 기능적으로 매우 복잡한 부위이기 때문에 다학제 치료를 통한 치료 방법 논의의 효율성을 위해서입니다. 두경부암의 5년 생존율은 암이 발생한 자리를 벗어나지 않고 국한된 경우 83.5%, 암이 주위 장기 및 림프절을 침범했을 경우 57.3%, 암이 멀리 떨어진 장기까지 원격 전이된 경우 23.5%입니다. 따라서, 두경부암도 다른 암과 마찬가지로 조기 발견이 매우 중요합니다. 2. 두경부암의 종류 두경부암은 치료법을 결정할 목적으로 위치에 따라 분류합니..

1. 커큐민이란 커큐민은 강황과 울금의 줄기와 뿌리에 들어있는 논 플라보노이드 폴리페놀계 파이토케미컬 성분입니다. 강황(Curcuma longa Rhizoma)과 울금은 영어권에서 모두 tumeric이라고 부르고 있지만 강황과 울금은 엄연히 다릅니다. 서로 꽃이 피는 시기도 다르고, 식물의 색깔, 생김새도 다르며 강황은 쓴 맛을 내는 반면에 울금은 매운맛을 내고 있습니다. 강황과 울금이 암, 간질환, 고혈압, 염증, 동맥경화증 등의 심혈관 질환, 지매 등 많은 질병을 예방하고 사람의 건강에 이롭게 작용하여 건강식품으로써 관심도가 높아지고 있는 것은 울금과 강황의 주 성분인 커큐민 때문입니다. 전 세계적으로 커큐민에 대한 연구는 엄청나게 많이 되어 있으며 특히 커큐민의 항염증 작용에 대한 연구가 제일 많습..

1. 췌장암 수술적 치료의 개요 췌장암에서 장기 생존을 위한 유일한 방법은 근치적 절제술입니다. 근치적 절제술이란 완치를 목표로 하는 수술을 의미합니다. 췌장암 환자 중 20% 정도에서 근치적 절제가 가능합니다. 췌장암의 수술은 불가피한 선택이고 수술 전의 상태로 100% 복귀할 수 없습니다. 수술 후 일상생활에 큰 지장이 없는 회복기간은 최소 6개월 정도입니다. 췌장암의 수술은 병변의 위치에 따라 수술 방법이 다르며, 점점 복강경 절제술의 적용이 증가하고 있습니다. 복강경 수술은 개복수술과 비교하여 수술 후 적은 통증 및 빠른 회복의 장점이 있습니다. 하지만 수술할 주변에 큰 혈관 침범이 있거나 조치를 취해야 할 일이 많은 경우에는 개복수술을 주로 시행합니다. 췌장암은 치료법의 발전으로 점차 예후가 좋..

1. 췌장암의 개요 췌장은 다양한 소화효소 및 호르몬을 분비하고, 복강 내 장기중 가장 등 쪽에 위치하고 있습니다. 그리고 췌장은 하부 담도 및 십이지장과 한 덩어리로 연결되어 있고, 췌장 주변으로 많은 신경조직 및 림프조직, 주요 혈관들이 분포되어 있습니다. 우리가 보통 췌장암과 담도암을 묶어서 췌담도암이라고 부르는 이유는 수술법이 복잡하고, 기능적으로 수술 후 생기는 합병증들이 유사하며, 병의 경과도 예후가 좋지 않은 점이 비슷하기 때문입니다. 췌장암의 발병률과 예후 췌장암은 10~15년 전에 비해 매년 1.5%씩 증가하고 있는 추세이고, 현재 매년 7,000~8,000명 정도 발생하는 우리나라 암 사망 원인 중 5위를 차지합니다. 췌장암은 조기 진단이 어렵고, 크기가 작아도 주변에 신경, 혈관, 림..

1. 파이토케미컬의 항산화 작용 식물들은 척박한 외부 환경에서 살아남기 위해서 '파이토케미컬'이라 불리는 생리활성물질을 만들어냅니다. 이러한 파이토케미컬들은 인체 내에서 산화방지제로 작용한다고 알려져 있으나, 사실 파이토케미컬의 유익한 효능은 활성산소를 제거해서 건강에 이로운 것이 아니라 오히려 산화스트레스를 유발함으로써 호메시스를 일으키는 것에 기인합니다. 호메시스(Hormesis)란 독성학에서 사용되는 용어로써, 소량의 독을 섭취하면 건강에 더 유익하게 작용한다는 이론입니다. 2. 파이토케미컬의 Nrf2 활성 유도 모든 병의 근원은 활성산소로 인한 산화스트레스입니다. 우리 몸은 산화스트레스가 가해지면 이를 방어하는 기전으로 'Keap1/Nrf2/ARE 경로'가 활성화됩니다. 여기서 핵심 전사인자(Ma..

1. 항염증 작용을 가진 파이토케미컬의 작용 기전 항염증 작용을 가진 파이토케미컬의 작용기전은 4가지가 있습니다. (1) 염증 전사 인자인 NFKB를 억제함으로써 염증성 사이토카인의 분비를 억제하고, Nrf2/AhR 경로를 조절합니다. 경미한 산화스트레스는 NFKB를 감소시키고, 극심한 산화스트레스는 NFKB를 증가시킵니다. AhR 리간드는 산화스트레스를 야기시키는데 NFKB를 증가시킬 수 있고, 감소시킬 수도 있습니다. (2) PLA2, COX, 5-LOX & 12-LOX를 억제합니다. (3) NLRP3 활성을 억제하여 inflmmasome의 활성을 막습니다. (4) iNOS 활성을 억제합니다. Mediator of inflammasome inducers sensors (PRR) 전사인자 mediato..

1. 췌장의 위치와 구조 췌장은 우리 몸 상복부 중앙에서 좌측으로 가로지르는 길쭉한 장기입니다. 췌장은 내분비 기능을 가진 내분비 조직과 외분비 기능을 가진 외분비 조직으로 구성되어 있습니다. 내분비 조직은 랑게르한스섬이라고도 불리며, 이곳에서 인슐린(베타세포), 글루카곤(알파세포), 소마토스타틴(감마 세포) 등 다양한 호르몬을 분비하고 있습니다. 이중 75%가 인슐린을 분비하는 베타세포로 구성되어 있습니다. 외분비 조직은 각종 소화효소(아밀라아제, 트립신, 키모트립신, 라파아제 등)를 합성하는 샘 세포와 물과 중탄산염 등을 분비하는 상피세포로 구성되어 있습니다. 2. 췌장 신경내분비 종양의 개요 우리가 일반적으로 췌장암이라고 하는 것은 췌장의 외분비 조직에서 생기는 췌장선암(90%)을 말하고, 췌장 신..

1. 양파의 퀘르세틴 성분 양파는 퀘르세틴이 풍부합니다. 퀘르세틴은 폴리페놀 계통 플라보노이드 성분의 식이 파이토케미컬입니다. 퀘르세틴은 1857년부터 사용된 용어로 참나무 종류인 퀘르커스에서 나온 자연 발생적인 물질이라는 뜻입니다. 퀘르세틴이 풍부한 음식으로는 양파(100g당 32mg 함유, 특히 껍질에는 322mg 정도로 10배 많음), 사과, 피망, 올리브 오일, 적포도주, 토마토, 브로콜리, 시금치, 케일 아스파라거스, 녹차, 멀더 베리 등이 있습니다. 플라보노이드 종류는 껍질에 풍부하므로 껍질을 깨끗이 씻어 활용하는 것을 추천드립니다. 퀘르세틴은 마늘과 달리 열을 가해도 성분의 함량과 약용 효과의 차이는 없는 것이 장점입니다. 퀘르세틴은 특별한 부작용이 없는 것도 장점입니다. 퀘르세틴의 효능 퀘..

1. 유암종(Carcinoid)/신경내분비종양(NET) 유암종은 1907년 "오베른도르퍼(Oberndorfer)"라는 독일 의사가 발견한 것으로 '암하고 비슷하지만 양성과정을 거치는 암'이라는 뜻으로 유암종(Carcinoid)이라고 처음으로 명명했습니다. 1914년 암은 상피세포에서 기원하지만 유암종은 신경내분비 세포가 기원하는 것을 확인 후 유암종 대신에 신경내분비종양이라고 이름을 바꿔 부르는 게 맞지 않는지에 대한 논란이 생겼습니다. 2000년 WHO에서 유암종이라는 명칭 대신에 신경내분비종양이라 명명하였지만 현재까지 유암종과 신경내분비 종양이 혼용되어 사용되고 있습니다. 2. 직장 유암종(신경내분비 종양) 유암종은 점막 하층 신경내분비 세포( enterochromaffin cell)에서 발생하는 종..

1. 강력한 해독/ 항암/ 영양 1등 채소 - 파슬리 파슬리는 미나리과 향신 채소이고, 월계수, 후추와 함께 3대 향신료 중에 하나입니다. 파슬리는 비타민 A, B1, B2, B9, C, K가 풍부하여 비타민 창고라고도 불리고, 철분, 칼슘, 마그네슘 등 미네랄도 풍부한 영양 1등 채소입니다. 그리고 파슬리는 클로로필이 많아 해독 작용이 아주 강하고, 아피제닌이 풍부하여 항암 효능이 뛰어납니다. 이런 놀라운 효능을 가진 파슬리는 많이 익히지 말고 거의 생으로 매일 먹을 것을 추천합니다. 1) 아피제닌(Apigenin) 아피제닌은 많은 채소와 과일에 풍부하게 존재하는 식이 플라보노이드 성분입니다. 아피제닌을 많이 함유한 식품으로는 파슬리, 샐러리, 브로콜리, 사과, 양파, 브로콜리, 캐모마일차, 콩, 체리..