DIM(딤) - 유방암 치료에 도움되는 보충제

1. DIM(Diindolymethane)

콜리플라워, 브로콜리, 케일, 브르쉘, 양배추와 같은 십자화과 채소에는 인돌-3-카비놀(I3C, Indole-3-carbinol)이라는 영양소를 함유하고 있습니다. 우리가 십자화과 채소를 먹게 되면 십자화과 채소 속의 '인돌-3-카비놀'은 위장의 위산과 만나 DIM으로 바뀌게 됩니다. DIM은 위산이 충분한 환경에서 십자화과 채소를 먹었을 때 우리 몸에서 자연 발생하는 황화물입니다.

DIM의 에스트로겐 대사 효능

DIM의 주목할 만한 효능은 '에스트로겐 대사'에 도움을 준다는 것입니다. DIM은 호르몬 관련 생식기 암(유방암, 난소암, 자궁내막암, 전립선암)에 도움이 되고, 모든 암에는 에스트로겐 해독이 필요하므로 모든 암 치료에 있어서 DIM은 반드시 섭취해야 하는 영양소입니다. DIM의 역할은 간에서 에스트로겐을 대사 할 때 암을 일으키는 4-OH-에스트로겐, 16-OH-에스트로겐 쪽으로의 대사를 억제하고, 암을 예방하고 치료하는 2-OH-에스트로겐 쪽으로 대사를 유도합니다.

 

 

2. 좋은 에스트로겐 대사물(2-OH) vs 나쁜 에스트로겐 대사물(4-OH, 16-OH)

유방암에서 에스트로겐은 암세포의 증식 기능이 있습니다. 체내에서 기능을 다한 에스트로겐은 간에서 대사 되어 체외로 빠져나갑니다. 에스트로겐이 대사 될 때 유방암을 일으키는 중간물질과 유방암을 예방하는 중간물질들이 발생합니다. 유방암을 일으키는 중간물질은 '4-OH-에스트로겐', '16-OH-에스트로겐'이고, 유방암을 예방하는 중간물질은 '2-OH-에스트로겐'입니다. DIM은 에스트로겐 대사를 '2-OH-에스트로겐'쪽으로 유도합니다. 그래서 유방암 환자에서 브로콜리, 양배추 등 십자화과 채소를 하루에 1kg 정도 복용을 권장하는 것입니다. 나쁜 에스트로겐은 유방암, 난소암, 자궁내막암, 전립선암, 생리 전 증후군, 여드름, 자궁내막증, 섬유선증, 전립선 질환, 갑상선 질환 등을 일으키고 좋은 에스트로겐 대사물질은 강한 항산화 효능, 높은 골밀도, 피부와 관절에 콜라겐 수치를 높이고, 체지방을 줄이고 근육량을 늘입니다.

 

 

3. DIM의 암 치료 효능

(1) DIM은 호르몬 관련 암을 예방합니다. 에스트로겐이 대사 되어 4-OHE, 16-OHE로 변환될 때 유방암, 자궁암, 난소암, 전립선암의 발생률이 아주 높아집니다. DIM은 2-OHE로 변환되도록 돕기 때문에 암을 예방합니다. DIM은 테스토스테론이 에스트로겐으로 전환되게 하는 효소 아로마타제를 억제하는 기능이 함께 있습니다. (2) DIM은 모든 암에서 세포독성 효능이 있습니다. DIM은 Bax/Bcl2의 표현형을 조절하고 암 억제 유전자 p53유전자 변이를 억제하여 암세포의 자멸을 유도할 수 있습니다. 그리고 동물실험에서 암세포의 증식을 억제하는 효과가 있었습니다. (3) DIM은 암 예방효과가 있습니다. DIM은 환경 독소 수용체 AhR에 결합하여 항산화 반응을 유도하고 염증 신호를 감소시켜 암 유발을 방지합니다. (4) DIM은 유방암과 전립선암 환자들의 항암 부작용을 막는 효과가 있습니다.

 

 

4. DIM 복용량 및 부작용

DIM은 하루 100mg으로 시작해서 400mg까지 증량하도록 합니다. 브로콜리 등 십자화과 채소를 통해 DIM을 보충하고자 한다면 뜨거운 스팀에 2분 정도 익혀서 섭취해야 되고, 하루에 1kg가량 섭취를 권장합니다. 아연, 셀레늄, 아마씨, 오메가 3, 녹차, 마그네슘, 비타민 B 군, 글루타티온과 함께 복용 시 더 좋은 효과를 보입니다. 흔한 부작용으로는 소변 색이 진한 주홍색의 형광을 띄며, 두통, 메스꺼움이 있습니다. DIM을 매일 수개월간 과도하게 섭취한 여성에서 시각장애를 일으키는 CSCR이라는 특발성 질환이 보고된 적 있습니다. DIM 섭취를 중단 후 2개월 후 증상은 호전되었습니다. 전신 발진도 보고된 적 있으나 대부분의 사람들은 부작용 없이 섭취할 수 있습니다. 에스트로겐, 테스토스테론에 영향을 주기 때문에 임신 중 여성은 100mg 이내로 제한합니다.